Question

人随着年龄的增大，睡眠时间减少，是为什么？

人随着年龄的增大，睡眠时间减少，是为什么？

Answer 1

1、操心的事情越来越多。
2、身体的生物钟健全了。
3、生长发育都是在睡眠中完成的，婴儿需要生长发育，因此就需要大量的睡眠；而成人或老人已经不再生长发育了，所以就睡眠少

Answer 2

失眠是为了成长发育以及补充体力，老人体力总量下降，不想年轻人那么充足，补充的快睡得就少了。