Question

我是不是得了抑郁症？

我的睡眠不好，每次睡觉都要翻来覆去很久才能睡觉，晚上要很晚才能睡，早上又不愿意起来，经常想很多不开心的事情，然后悄悄的流泪，生老公气虽然不会和他吵架，但是会悄悄流泪，伤心好久，每天都喜欢胡思乱想，总是幻想一些 不实际的事情或者是发生一些不好的事情

Answer 1

　　您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

　　抑郁性神经症有哪些临床表现?
　　(1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境
　　(2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀
　　(3)意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
　　(4)躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失

Answer 2

最近可能压力比较大，有点精神衰弱，建议你调整心态，适当时候可以找好朋友或心理医生疏导一下，别瞎想，还不至于是抑郁症。如果再严重，就医是最明智的选择。

Answer 3

心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里

Answer 4

你是早上更难过呢？还是晚上更难过？这个是区分普通的情绪低落和抑郁症的关键点。抑郁症的患者是早上更难过，更想自杀。
抑郁症一般是自卑，失眠，头痛，有自杀倾向，一般的情绪低落不完全具有这些倾向。

Answer 5

我们有点像，也胡思乱想没发生的和幻想的，不同的是我会和老公吵架发泄一下。睡眠可以，因为有孩子早上不起也不行。你有孩子嘛？我一直带着孩子，这跟心情有关系。但我尽量去控制自己不要想不开心的事。我是手机上网字数有限，加46465252，我们一起聊