Question

我为什么看不起自己 把自己看的很低？

Answer 1

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！

Answer 2

形成自卑感有三方面的原因：

(1)身体因素：如体质赢弱，身体缺陷，形貌不扬。

(2)精神因素：如智力偏低(学习成绩不好、能力差)，性格不佳(腼腆、柔弱、内向)；门第、财富方面的劣势，性别、种族的劣势所致的社会地位低下；有过劣迹或婚姻恋爱失败等人生挫折而一蹶不振。

(3)疾病因素：因疾病而致的体力减弱和精神压抑，患有神经衰弱或抑郁症，自卑感以病状出现，在所有方面都被自卑心理所笼罩。

自卑感常在类似入学考试、录用面试、体育竞技等比试优劣的场合产生。若处在不是以竞争而是以协作为宗旨的社会环境中，自卑感也就不易产生。

近年来，我国人才竞争加剧，也加重了某些人自卑感的形成。怀有强烈自卑感的人，往往有过“心理创伤”或挫折的经历。直接引发的原因是当面受人讽刺、打击，或暗中被人嘲笑、揭短，从而使自己对自身产生信心不足、过低评价。

因自卑感而出现补偿行动。有因此而刻苦努力，做出优异成绩、完善自我的；也有出于自我保护而自尊心畸形发展．自我中心，要求多而付出少；因自卑而迁怒于人，认为大家都欺负自己；厌恶周围的人，发展至嫉妒、仇恨；希望生病，逃避现实；甘于失败，自暴自弃、沉沦、自毁、自杀等不良行为；向偏常心理发展。

Answer 3

心态!
把心态调整好!!!

身心健康才是健康的标准!!!

有没有想过以前是怎么过来的?
有没有想过要变得自信风采!
那就大胆的去实验吧!!!
一次不行,还有二次!

不要怕输,只怕输不起来!

对此事有要输的理由吗?有必要承认失败吗?!

Answer 4

你还没有发现你自己的长处，对自己的一切都没有信心，其实这是一个心态问题。调节好自己的心态是最重要的，可以让你周围的朋友帮你找出自己的长处与短处；广交朋友，周围的环境也可以改变一个人的！

Answer 5

这是不给自己放松的态度，自己没有自信心，你可不能有这样的心态哟，可得想开点，有些东西能放就放吧！