Question

怎样祛斑，怎样祛斑啊

脸上的斑伴随我很多年了，该怎样去掉，大家帮我想想法了，脸上的斑很多，是大块大块的斑，是褐色的，我今年才24岁，有过一次流产的经历，脸上长斑了一年多，不相信祛斑产品，长斑是因为皮肤干燥吧，一直在用补水的护肤品，但是还是想把斑去掉，该怎样祛斑，大家有没有什么好法子呀？

Answer 1

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

• 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
• 1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
• 2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
• 3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
• 4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
• 5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
• 6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
• 7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

Answer 2

补水、美白双管齐下，斑斑不再来。我跟你情况一样，自己配了一套产品，用了三天斑斑就没了，不过个人皮肤吸收状况不一样，你试试吧
洗面奶：资生堂 洗颜专科柔澈泡沫洁面乳
1、泡沫持久，浓密且富有弹性

2、只洗去污垢，柔和呵护肌肤

3、深层清洁，毛孔及肌肤纹理内的污垢也能有效的去除

4、洗后肌肤水嫩滋润

特别添加高效保湿美容液成份和含丝胶原蛋白成份。
化妆水：妮维雅凝水活采醒肤水
收缩毛孔，美白肌肤，持久锁水
建议水后用精华
精华：高丝妍皙美白保湿精华液
有效抑制黑色素生成，防止色斑、雀斑的产生。独特珍珠蛋白质保湿成分在夜晚熟睡中深入渗透至肌肤里层，有效改善因日晒干燥引起的粗糙暗沉等问题，使肌肤更柔软有弹性。加入泛酸钙成分，促进细胞活性、减少麦拉淋色素生成。质地水润不粘腻
乳液： 美芳水份滋润霜（乳）
温和配方，各种类型肌肤均可使用，尤其适用于敏感性肌肤，润滑的霜状质地，快速渗入肌肤，令肌肤持久保持滋润舒适。sasa有售
TheFaceShop距离水润隔离霜
该隔离霜有较高的保湿度，可以保护皮肤免受外界的侵害，隔离电脑及太阳辐射，补充因为日常生活，天气干燥而流失的水份。
擦起来相当服帖还能遮盖粗大的毛孔，有效地覆盖面部瑕疵，令肤色更显均匀细致。
同时还能持续提供12小时的保湿功能，即使在涂上一段时间后亦能保持真实完美的色调真正做到护肤、隔离、滋润。

★ 绿色：适合偏红肌肤、青春痘和苍白肌肤，与偏红肌肤形成对比的绿色隔离霜，使肌肤显得更加白皙。

★ 紫色：适合偏黄肌肤，偏黄肌肤显得较为黯淡，紫色隔离霜，使肌肤显得更加亮。

粉底：蜜丝佛陀柔滑自然粉饼
超细粉质，如丝般柔滑，持久贴合肌肤 具有适度的遮盖力，是打造裸妆妆容的干湿两用型粉饼，用湿海绵蘸取上妆，能达到更专业的妆效,使用化妆刷，能达到蜜粉定妆的效果 适合各种肤质使用

如果你不是敏感皮肤，再用一个去角质的应该不错
丝芙兰去角质净肤面膜
适和混合型和油性肤质。
特含调节毛囊的微量锌净化肌肤，收细毛孔。
主要成份：
白陶土粉：去除肌肤表皮多余皮脂和污垢。
锌：帮助调节皮肤毛囊。
维他命E：平复肌肤。

Answer 3

如果不是天生的,可以祛掉.不要相信祛斑产品,那只能暂时祛掉,表面上是没有斑了,其实是把斑逼到皮肤深层,还会长出来的.我姐姐就是后长的斑,用了很多产品都不好使.越来越重,后来因为身体不好,去看的中医,我家附近的一个老中医,给看病,顺便连斑都没有了,因为她是肝,肾有淤阻,具体的医学词我也不会说,就是那个意思,身体里有脏东西,就长斑了,吃的中药,排肝淤,现在斑都没有了,.
我怀疑你也是流产,留下的淤,所以长斑了.建议去试试中医,我家是哈尔滨的,不知道你家在哪,要是哈尔滨的,也可以去那个医院试一下.看病就一块钱,可以自己出去开中药,很便宜的.

希望能帮到你.

Answer 4

玫瑰花茶
我们都知道，长期坚持喝玫瑰花茶，能够让我们的皮肤看起来更加有光彩，因此玫瑰花茶一向被人们称为“美容茶”。玫瑰花茶具有调节新陈代谢、舒缓心情和改善肤色的作用，经常饮用的话，可以滋润肌肤，改善色斑。医师建议，玫瑰花茶虽然有着很好的美容价值，但是不适合夏季天天饮用，容易导致身体的气血运行出现问题，可以偶尔喝一次。
爱心小贴士：切记，妊娠期女性不要饮用玫瑰花茶，会加重流产或者分娩困难的情况。面对斑斑点点出现，保持平和心态，选择孕妇可用的护肤品进行使用。
南瓜
南瓜中含有丰富的维生素C和维生素E，虽然说含有维生素C的食物有很多，但是大多数食物经过加热其中的维生素就被破坏了，而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失，美白功效比较稳定。另外，南瓜当中丰富的维生素E，能够抵御肌肤的衰老，南瓜是美容的圣品。

Answer 5

祛斑还是要根据自己的情况选择具有针对性的方法，一些通用的方法可能并不能成功地解决色斑问题，最好能够咨询专业人士的建议。在日常生活中，也要注意养成良好的习惯。
1. 保持正确的作息习惯，早睡早起，尽量不熬夜。
2. 尽量远离香烟与烟酒。
3. 多喝水，对吃新鲜水果。柠檬、西红柿等富含维生素C的水果蔬菜都是对抗色斑的有力武器。
4. 夏日外出做好防晒措施。不论是防晒霜、防晒喷雾还是遮阳伞都可以在一定程度上隔绝阳光中紫外线对皮肤的伤害，有效防止日晒斑的产生。
5.少吃甚至不吃辛辣油腻的食品。人们常说，病从口入，其实从某种意义上来说，肌肤问题也是从口入的。由于不当饮食而产生的毒素淤积在肌肤细胞中不能及时排出，就很可能会造成色斑的产生。
6. 最后一点，也是很重要的一点，就是调整好心态，保持心情愉快，避免思绪郁结。有了好的状态，再难的问题也可以迎刃而解。