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绿茶:在所有的饮料里,抗癌它是第一名。喝绿茶,能保护牙齿,还能使血管不容易破裂。
第一、绿茶里面含有茶多酚,而茶多酚是抗癌的。
第二、绿茶里含氟。氟有什么作用呢?古代人很早就知道,曹雪芹写红楼梦时就写贾府的人吃完饭拿茶漱口。苏东坡也有记载,他每次吃完饭拿中下等茶漱口,目的是坚固牙齿,但他不知道是氟的作用。日本人现在搞清楚了,氟不仅能坚固牙齿,还能预防虫牙,消灭菌斑。饭后3分钟,牙齿的菌斑就要出现。现在我们很多人牙齿不好,不但不拿茶水漱口,连白水都不漱,问题在哪里不知道。现在有人30岁就开始掉牙,50岁时牙就全掉了。
第三,绿茶本身含茶单宁。茶单宁是提高血管韧性的,使血管不容易破裂。脑出血没法治,就怕生气,一生气一拍桌子一瞪眼,脑血管崩了,要是常喝绿茶就不至于了。
第一、绿茶里面含有茶多酚,而茶多酚是抗癌的。
第二、绿茶里含氟。氟有什么作用呢?古代人很早就知道,曹雪芹写红楼梦时就写贾府的人吃完饭拿茶漱口。苏东坡也有记载,他每次吃完饭拿中下等茶漱口,目的是坚固牙齿,但他不知道是氟的作用。日本人现在搞清楚了,氟不仅能坚固牙齿,还能预防虫牙,消灭菌斑。饭后3分钟,牙齿的菌斑就要出现。现在我们很多人牙齿不好,不但不拿茶水漱口,连白水都不漱,问题在哪里不知道。现在有人30岁就开始掉牙,50岁时牙就全掉了。
第三,绿茶本身含茶单宁。茶单宁是提高血管韧性的,使血管不容易破裂。脑出血没法治,就怕生气,一生气一拍桌子一瞪眼,脑血管崩了,要是常喝绿茶就不至于了。
参考资料: 北大齐教授健康讲座
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绿茶可以预防多种化学致癌物质诱发的动物皮肤、食道、前胃和肺部肿瘤的发生,又发现绿茶可以预防紫外光线UVB诱发的皮肤癌发生。茶叶含有天然抗氧化剂,可以减少光化学引发的皮肤DNA损伤和由此造成的肿瘤基因活化
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日常做好这几点可降低癌症发生的风险: 第一、改变不良生活习惯,如:戒烟、戒酒。 第二、减肥瘦身。 第三、避免一些慢性感染。 第四、还有多吃蔬菜、水果。 第五、适当的活动,可以做有氧运动。 这些情况做后可降低大约40%的癌症发生风险,但慢性癌症里有些慢性炎症要减少,如:乙肝、丙肝、 h p v感染、幽门螺旋菌感染。这些尽量避免不要感染,但如果感染了要早点治疗早点控制,这样把慢性感染扼杀在摇篮中,这样也可以降低癌症的风险。还有比如一些腺瘤、息肉都可以去做,把这些癌前病变去掉也可达到预防的目的。
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2010-01-08
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喝茶就是预防癌症,但是现在每个人的说法都不一样,大多数情况下还是按自己的爱好去做就行,要是太在意一些事情的话每个人都没法活了,哈哈
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绿茶是未经发酵的,中国产量最多,饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿。绿茶的功效与作用:茶在英国人是:健康之液,灵魂之饮。在我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
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