我想学习但又学不进去怎么办啊
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1、通过愿景和目标激励自己学习。
比如列出好好学习可能给你带来的好处,不学习会带来哪些危害。然后制定出通过努力“可达成”的学习目标和计划,并且让你能时常看到它,从而激励自己
2、通过变换内容让自己找回状态。
比如学数学没状态、不想学了,那就学一下英语;做题没状态了,那就看会儿课本等。或者暂时停下来,想想这个事该怎么做,做做规划安排。
3、通过调整目标让自己更好地实现目标。
不想学习有时候是因为你的目标或计划定得不合适。这时候,只要你根据自己的实际情况调整一下目标,采取大目标、小步子的策略,把目标拆分成一个一个可行动的具体行为。这就提高了你的行动力,没完成一个任务都会让你感觉很棒,如此你的学习劲头就会又足起来。
4、通过提高学习效率和能力让自己找回学习的状态和动力。
如果在学习的过程中,经常受挫、努力了没效果,就会越来越没兴趣、越来越不想学。好的学习方法有很多,关键是找到适合自己的。比如学习中的记忆方法,就可以制作学习记忆卡片来帮助自己利用零碎时间进行学习和记忆。或者学习掌握一些记忆术,比如“精英特速读记忆训练软件”中的编码定位记忆、思维导图记忆等方法。该训练中,除了记忆力,还有快速阅读、注意力等的练习,这些能力的提升都可以从不同方面帮你提高学习效率和成绩。
5、通过劳逸结合的休息和调整让自己保持良好的状态。
适当休息是为了更好地学习,当你发觉自己累了、注意力不集中了,就休息一下、起身活动一下。比如喝杯水、伸个懒腰、洗把脸、或者做几分钟冥想等,这都可以让你的状态得到调整。
比如列出好好学习可能给你带来的好处,不学习会带来哪些危害。然后制定出通过努力“可达成”的学习目标和计划,并且让你能时常看到它,从而激励自己
2、通过变换内容让自己找回状态。
比如学数学没状态、不想学了,那就学一下英语;做题没状态了,那就看会儿课本等。或者暂时停下来,想想这个事该怎么做,做做规划安排。
3、通过调整目标让自己更好地实现目标。
不想学习有时候是因为你的目标或计划定得不合适。这时候,只要你根据自己的实际情况调整一下目标,采取大目标、小步子的策略,把目标拆分成一个一个可行动的具体行为。这就提高了你的行动力,没完成一个任务都会让你感觉很棒,如此你的学习劲头就会又足起来。
4、通过提高学习效率和能力让自己找回学习的状态和动力。
如果在学习的过程中,经常受挫、努力了没效果,就会越来越没兴趣、越来越不想学。好的学习方法有很多,关键是找到适合自己的。比如学习中的记忆方法,就可以制作学习记忆卡片来帮助自己利用零碎时间进行学习和记忆。或者学习掌握一些记忆术,比如“精英特速读记忆训练软件”中的编码定位记忆、思维导图记忆等方法。该训练中,除了记忆力,还有快速阅读、注意力等的练习,这些能力的提升都可以从不同方面帮你提高学习效率和成绩。
5、通过劳逸结合的休息和调整让自己保持良好的状态。
适当休息是为了更好地学习,当你发觉自己累了、注意力不集中了,就休息一下、起身活动一下。比如喝杯水、伸个懒腰、洗把脸、或者做几分钟冥想等,这都可以让你的状态得到调整。
2021-07-29 · 专注长短期厨师西点西餐小吃职业培训
安徽新东方烹饪学校
安徽新东方烹饪专修学院是经国家劳动部门批准成立的大型烹饪专业院校,成立于1988年,是以培养国家烹调师、技师和烹饪管理人才为目的的餐饮教育基地,是安徽省一所培养烹调师和烹饪管理人才的专业院校
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想学习,肯定是有个目标,比如高考就是你的目标。但是有目标,却学不进去怎么办。第一:目标意愿还是不够强烈。其实目标很多,但是这就要看你对这个目标的意愿强烈程度,世界上不是你没有目标,只是你对于目标,所付出的努力还是不够。第二:心思不集中我们都养成了一个溜号的习惯,分分钟钟思想都会出现个小差,所以学习的时候,我们也常常会被手机或电脑游戏干扰,影响思绪。第三:自制力不强制力不强是学不进去的普遍原因,有时候我们明明到了学习时间,我们还给自己找各种理由,让自己迟迟不去学习。第四:心理压力这个就是心理承受压力不强,整天盯着目标的结果担忧,有点杞人忧天的感觉,如果考不上,如果怎么怎么样,这都是心理承受能力弱的原因。总之,因为玩手机或玩电脑,学不进去到后期考不上理想的中学,就太不划算了。越到考试前,一定不要自我放弃,坚持就是胜利,好好加油!
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首先,培养学习兴趣,认识到学习的乐趣,之后,每天强迫自己去听课,晚上回家用功一点,把今天学的再复习一下,请家长帮忙监督,另外,利用节假日制定一份复习计划,坚持按照计划去做,并利用网络查找各种资料,习题,扩大知识面。
注意:一定要对学习有兴趣,
加油。时间还来得及!!!
首先,不要灰心,基础差是可以补的,只要你有信心。 你可以找个家教或者外面多上一些课外课,可以补起一些以前的课程,现在老师的课也照样得认真听,多找同学和老师帮忙,我也是一个刚上高中的学生,其实中考没有那么可怕的。加油吧!
注意:一定要对学习有兴趣,
加油。时间还来得及!!!
首先,不要灰心,基础差是可以补的,只要你有信心。 你可以找个家教或者外面多上一些课外课,可以补起一些以前的课程,现在老师的课也照样得认真听,多找同学和老师帮忙,我也是一个刚上高中的学生,其实中考没有那么可怕的。加油吧!
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学不进去的时候要逼自己一把
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经常学不进去怎么办?1招让自己对学习上瘾
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