Question

我需不需要去看心理医生呢

前几天提问了一个关于抑郁症的问题,热心朋友们的回答几乎都说我是得了这个病,这让我有点小小吃惊.我也不是总是很痛苦,只是,感觉自己好久没有真正的开心过了,虽然平时可以跟同学们说说笑,但一个人的时候,我就很容易低落.学习效率非常低,对自己很失望,对生活很没有兴趣,对未来也没有什么希望.可能周围的人不会认为我是得了抑郁症,因为我还可以跟她们哈哈大笑啊,我也经常貌似在学习,但其实我在发呆.还有,他们说抑郁症通常会消瘦没有食欲,可是我不会,我还变胖,也有点暴饮暴食的倾向,痛恨自己越来越臃肿的身材!哎..在父母心中,我一直是听话的孩子,他们对我也比较放心,可是我如果告诉他们我要去看心理医生,他们可能会吓死了.而且我是个穷学生,我哪里有钱去做心理治疗呢?我到底要不要告诉他们呢?到底要不要重视这个问题呢?谢谢.

Answer 1

不要去重视这个问题，其实你的这些行为根本就挨不上这个词——抑郁症，也根本不是个问题。
我们习惯用问题的观点来看待世界，觉得只要把问题解决了，世界就美好了，但是心理学认为，不是这样的。很多问题是因为我们关注它，它才变得更严重。
我们创造了抑郁症这个词，抑郁就开始流行。我们创造了恐怖主义，恐怖主义就开始全球化。恰恰在我们提出了这个观念后，它就真正发生了，为什么？因为我们大脑里有了，生活中我们就真正找到了证据。
当今世界上有些事情是因为我们去解决它们才构成问题。也就是我们解决问题的方式构成了问题。

Answer 2

对没根据的事千万不要放在心上，除非是做过正规检查！自己胡乱寻思只会增加心理负担，使不可能的事变得可能，放松一点，别把这种事放在心上，时间长了忘了就好了

Answer 3

要看，应该告诉，如果他们足够开明！要是没钱多看看心理方面的书自己治疗！有的话也是早期，没问题的，每个人都会有那么一些的，只是他们排解了，多和同学交流！说说心里话，别一个人闷着！