男生胸部胖大,怎么减掉?

我今年22了,从初中开始胸部就比较大`到现在一直没减下去,怎么办?天天80个俯卧撑了,不管用,肌肉有了,肥肉一点没少!里面好像有个核,圆的,左边比右边大!求解,怎么解决我... 我今年22了,从初中开始胸部就比较大`到现在一直没减下去,怎么办?
天天80个俯卧撑了,不管用,肌肉有了,肥肉一点没少!
里面好像有个核,圆的,左边比右边大!
求解,怎么解决
我大概属于乳腺发育症状吧`但是怎么把肥肉减下去呢?等他自己下去没希望了`求个减肥的法子`各位说的实在离谱啊
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烈火撞击
2010-01-09 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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减少饮食,自己多试几次天,减少饮食的同时做俯卧撑,每天刚做完头有刚好有一点点晕,说明食量OK了。
营化衡巧春
2019-12-12 · TA获得超过3910个赞
知道大有可为答主
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记:千万不要超过晚上7点吃东西,每顿保持只吃七、八分饱,就是吃完还想再吃一点的感觉就对了。吃完晚饭要做一下运动,不要直接躺下或坐下不动,坚持一个月,就能瘦下来一些,只要人瘦下来了,胸部自然会变小了;另外你多做做健身,把胸部的肥肉转化为肌肉,假以时日,我相信你一定会变成帅哥的!加油!
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iwasborn
2010-01-09 · TA获得超过564个赞
知道小有建树答主
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锻炼,经常去健身房,如果经济条件允许的话,你可以聘请私人教练,只要你有毅力,身材肯定特棒
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法安山6
2010-01-09 · TA获得超过765个赞
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少吃激素的的东西 ..你以前没看走近科学吗?有一个男的也是胸部大 像女人一样,原因就是他用避孕药洗头发..激素问题 ..所以胸部大 .
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牧天OR
2010-01-09 · TA获得超过1444个赞
知道答主
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建议去医院看一下。照你的描述,像是个肿瘤。
如果你有毅力锻炼,也可以尝试羽毛球和游泳。
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