展开全部
多吃清淡的食物，少吃油腻，水果蔬菜多吃
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
小米粥 养胃
芝麻糊 性平，补中益气，内调为佳品，促进血液循环
木耳炒肉
板栗牛肉或者板栗XX 这个能通肠胃（古语云：每旦栗十余颗，久必强健）
山药 味甘，今日多用来火锅实属温补之品，中医认为它乃商品食疗之物，健脾 补气，耳聪目明如 木耳 明目一般
胡桃 适合补肺平喘，腰痛脚弱，小便频数，大便燥结之人
芝麻糊 性平，补中益气，内调为佳品，促进血液循环
木耳炒肉
板栗牛肉或者板栗XX 这个能通肠胃（古语云：每旦栗十余颗，久必强健）
山药 味甘，今日多用来火锅实属温补之品，中医认为它乃商品食疗之物，健脾 补气，耳聪目明如 木耳 明目一般
胡桃 适合补肺平喘，腰痛脚弱，小便频数，大便燥结之人
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
