Question

我是个初中女生，每天都感觉很压抑。有谁能帮助我重新快乐起来？

这样抑郁的感觉已经快两年了，我不知道为什么喜欢上了伤感的一切，自己的文章都是伤感的。我怕这样下去自己会得抑郁症。我想找回自己的快乐，请开导一下，帮忙找出抑郁的原因。

Answer 1

我也是个女生，在初中时我也经常会出现你说的状况。首先你要清楚自己是由什么引起的烦恼学习、家庭还是感情（包括同性间的），可以找你的好朋友倾诉一下，这个接段就是处于青春期暴燥的时候，而且女生每个月那么几天肯定也会影响呢，必要时大声哭出来会好些

Answer 2

青春期都会有这样那样的烦恼,甚至抑郁.
如果实在控制不住自己,请跟父母说说,去看看心理医生,找一找解决办法吧.

Answer 3

哈哈不会的
没事哦
我经常这样的 、
因为我们是青春期么
以后就好了
等你上了初三或者高三的时候
这种感情
会越来越重的
所以没事放轻松
多和朋友出去玩啊 什么的
去唱唱歌
没事 现在都这样
全都伤感
长大了 接触了社会
一忙起来 就什么的都顾不得了
我觉得你现在还是好好学习吧
我有时候看自己小时候日记 还觉得自己好伤感啊
没事的

Answer 4

建议避免一个人独处。听些欢快的音乐。
到外面和朋友聚会，多做些户外活动，参加健身，跳舞等运动。也可以参加舞蹈培训班之类的，必须和别人一起才能完成的事情，应该会对你有帮助。
想些让你开心的事，或者上网看看开心的视频。哈哈大笑，笑出声音来。。
祝你开心！！

Answer 5

建议你还是找一个对你好点的男孩子做你的男朋友（最好不要找帅哥，如果找了会让你更难过）

Answer 6

找一些自己喜欢的