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健身房一个月几百到上千不等，但你是新手的话，不建议去健身房，因为去了你的身体素质差，好多器材用不了。
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我不知道济南有什么样的健身房，但是，可以提供的是现在的健身年卡是1500左右，象你，自制力不是很强的，可以办次卡。就是去一次算一次的，你可以一次性的办200次，这样比较的实惠，不要看便宜办连年卡，这样划不来。其次就是如果卡的费用是1500，你还可以找他还价的。或者是要俱乐部送你多锻炼一个月的时间。减肥需要一个长期的坚持的过程哦。加油
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只要跑跑步，骑骑单车，练练瑜伽，跳跳有氧操就可以了。去中档的不需多少钱的，一般年卡在800-900，好好练才有效果。环境不是最主要的！
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厄，你的问题比较奇怪
专减腿部，其他地方不减，如果你的意思是只去掉腿部脂肪，而身体其它地方的脂肪不需要减少，那还是做手术抽脂吧
其他的楼上的已经说明了，不过那个价格就不对，这要看你当地经济情况
专减腿部，其他地方不减，如果你的意思是只去掉腿部脂肪，而身体其它地方的脂肪不需要减少，那还是做手术抽脂吧
其他的楼上的已经说明了，不过那个价格就不对，这要看你当地经济情况
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呵呵 办一张年卡 然后用正确的锻炼方法去锻炼就行了````
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