Question

您好 请问催眠的心理暗示法有没有副作用？

我有点轻微抑郁症 而且不自信 但是我拒绝用药也不敢像心理医生敞开心胸 表达能力也比较差 所以很久都没有笑过了 希望催眠潜意识暗示法能对我有效果

Answer 1

自我催眠暗示，是一种最为安全的方法。

但此方法要求过高，要求自我催眠者要有相当的专业知识，所以.....

催眠暗示的方法，其实并不存在什么副不副作用的，仅仅是对潜意识下达命令而已，是要命令到位，话到病除。

电驴上的这个可以一试：

Answer 2

很高兴你有让自己开心起来的想法
这是一个非常好的开头

不想把内心向咨询师 医生 坦露 这很好理解
但每个人都不可能独立生活在社会中
而身边的人对你的支持与帮助 会让生活变得更美好
当自己无法获得快乐的时候 就需要借助外力来恢复 成长

比如 你掉到了河里 岸上的人想救你
但是你始终不伸出手去拉 反而向深处漂
这种情况 谁能救你？
所以 敞开心扉去接受别人的帮助也是需要的

对于潜意识沟通与催眠
很希望你能尝试 因为这是改变状态非常迅速的方法之一
当然 催眠不是绝对安全的 这需要看催眠师的经验与能力
就好象外科医生 能用手术刀救人 但也会出医疗事故一样
反过来说 我们不能因为怕事故就不去开刀 那无疑是悲剧

祝你早日找到合适的催眠师 恢复健康

Answer 3

要看催眠医师的职业素质了，有好的催眠师，帮你理清思绪，认识自己，不会有副作用的
祝福你！

Answer 4

只要你是自愿的就可以了，因为只要你不抗拒，能够顺利地让催眠深入你的潜意识~
还有更简单方便的方法，那就是跟我做朋友，哈哈~