感觉自己有很严重的强迫症，我该怎么办 5
可能是因为之前的两段感情都因第三者的出现而悲剧收场，所以总是很自卑，反复去想一些不开心的事，很痛苦，难以走出低落的情绪明知自己只要好好生活，就能站起来，可总是不断去想自己...
可能是因为之前的两段感情都因第三者的出现而悲剧收场，所以总是很自卑，反复去想一些不开心的事，很痛苦，难以走出低落的情绪
明知自己只要好好生活，就能站起来，可总是不断去想自己不好的地方，一想起来就不断自责、自卑，一蹶不振，难以自拔，这样的情绪一发作起来，伤害了身边的朋友和家人，好痛苦
不知道我这种是属于强迫症呢，还是抑郁症，因为强烈的自卑感，都不能好好工作和生活，我该怎么办 展开
明知自己只要好好生活，就能站起来，可总是不断去想自己不好的地方，一想起来就不断自责、自卑，一蹶不振，难以自拔，这样的情绪一发作起来，伤害了身边的朋友和家人，好痛苦
不知道我这种是属于强迫症呢，还是抑郁症，因为强烈的自卑感，都不能好好工作和生活，我该怎么办 展开
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这情况不是强迫症，抑郁的情况更多一些，尽量学习用积极的方式发泄出来，不要压抑自己，慢慢调整心态会好起来的。
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您好,您的问题需要具体的分析,我们建议您有条件的话,进行一下情感心理咨询与辅导,来具体的分析您的情感问题,以及引导您怎么样来处理您的情感问题
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抑郁症
你不需要想起过去的事情！你可以借助其他来你的细想！
你不需要想起过去的事情！你可以借助其他来你的细想！
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如果你能抽空去走一次内观，这一切都会解决。
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cheer up 振作啊！！！！！！！
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