Question

我今年十八，脸上有黑色素沉淀经太阳过度晒后，出现斑，可是一见太阳或是光就会特别热和特别红，我该怎么

我今年十八，脸上有黑色素沉淀，后经太阳过度暴晒出现斑，可是一见太阳或有光就会特别红特别热，我该怎么办

Answer 1

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~
2. 减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!
3. 戒酒。
   　　酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
4. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
5. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

Answer 2

脸上长斑了不用特别的担心，有以下方法而已祛除：
　　1.白檀香祛斑
　　把适量的白檀香捣碎磨成汁，混入小米浆水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至出现白色泡沫的时候，过滤即可)，每晚用温浆水洗脸后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起来的时候洗干净或是擦去。
　　2.桃花祛斑
　　把4-5朵干桃花研成细粉，然后把等量的冬瓜子去壳，研磨成粉末，加入蜂蜜充分调匀至糊状，临睡前敷面，清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上色斑。

Answer 3

用维生素E霜或是涂芦荟胶

Answer 4

少吃盐。对于黑色素的沉淀来讲，实际上多是吃盐多的缘故，所以，如果想让自己的脸部黑色素少的话，尽量少吃盐量多的食物。
少吃酱油。许多人喜欢吃酱油，可是不知道酱油对于黑色素的沉淀尤其严重。所以，如果你想让皮肤变得好起来的话，记得，在做菜的时候，必须少加酱油。
多吃含VC高的蔬菜和水果。对于黑色素来讲，有一些食物是可以帮助我们排出黑色素的，例如，含有VC高的蔬菜和水果，就是能够帮助我们变白的。记得，尤其是一些白色的水果更有此效果。
整体排毒。对于黑色素沉淀的问题来讲，实际上不仅仅是脸部的，其他的地方也是一样的。所以，最好建议你可以与美容师沟通，然后针对性地对你的身体进行一系列的排毒，这样，也会让你的脸部的皮肤变得好起来的。