Question

为什么人在秋天会发胖？

如何防止？

Answer 1

本人认为，其实就像熊到了秋天就会吃很多，长很多脂肪用于防寒的道理一样。。
这应该是出于动物长期进化的一种本能反应吧。。。

大概是这样!不过如果控制，是可以避免的!

Answer 2

有这种可能性,但你要知道减肥是科学性比较强,只运动不控制饮食或运动量过大还不能减肥.科学减肥的方法是：1、控制饮食；2、加强有氧锻炼每天40分钟；如果你控制好饮食,冬天也不会发胖的,这一点我可以保证的.

Answer 3

jjhfchvhnnn大师傅看见看来感到可怜见反对棵 急口令艰苦垃圾看来 急口令第十六；艰

Answer 4

其实如果你在那个季节不主意的，不要说是秋天啦，夏天也一样啦！！！

Answer 5

这属于正常现象，符合生理规则的。因为人体在秋冬运动量少，而且为了抵御寒冷体内自然要有一定的脂肪量，而且在秋冬饮食方面，人们更容易进食味厚热量高的食物，而人在冷的时候自己也会寻求热量高的食物，比如：热饮、甜食、肉食等。反之，在夏天，运动量和人体的代谢系统都会比秋冬运动的快，所以，身体散发热量就多，而且夏天人容易大量饮水，也加快了排泄的速度，饮食也偏清淡，在加上另外一个心理因素，因为夏天暴露的比较多，人们更注重自己的身材和体型，也会注意节食，所以综合来看，人在秋冬是比较容易发胖的。
有一点需要提醒的是，虽然我们都比较注重体重的增加情况，但是相对于外表而言，健康更为重要，从中医理论来看，人在秋季自己会为自身补充相应的元素及能量，所以不要太担心！也不建议用过激的方法控制体重。如果胖的很明显的话，可以考虑更改一下饮食结构，增加锻炼，这样就会有一个既健康又苗条的身体了！
祝你好运！