Question

左右腿不一样粗，什么原因？运动能解决吗？

我，23岁，女生，身高166厘米。50公斤。左腿比右腿的周长长3厘米（左右大下腿都差这么多）。有点明显。夏天好想穿的比较清凉些，但由于腿的原因，一直不敢~~

1：是病吗？ 如果是，怎么解决？

2：和行为习惯有关吗？做过比较长时间的服装收银（每天要站8个小时左右），站的时候喜欢左脚作承重点。如果要运动的话，怎么锻炼有效？

现在已经辞职在家了，有比较多的空闲时间，我查了许多的信息，有人说锻炼粗的一条，也有人说锻炼细的那条，如果要锻炼的话，锻炼那条腿？
请把原因，方法详细点，加分~~~~
就是有点明显才要来提问的~~~我要的是锻炼意见,怎么样锻炼？（最好是这方面成功过的）。满意的话再加分~~
左腿绷紧的情况下，肉比较结实~
经常晨跑的话，有助于两条不那么明显吗？ 是不是每天睡前按摩左腿会有用？

Answer 1

别担心！ 有解决方法~

这不能不说疾病， 也不能说正常。 看你属于那种类型，现在可以诊断。

是这样，有些篮球运动员，上篮的时候总是用左腿或右腿。
因为他长期只用一个腿跳，他用腿的肌肉比另一个发达。肌肉比较粗。所以看起来 比另一个大一点。
但有另一种..这个就属于疾病。
有一些人，工作整天不能坐下来。但不走路..就是站起来。。
他们站的时候把重力全部压在一条腿上，主要是右腿。左腿呢，每天工作的远远少于右腿。这样长期习惯的话，左腿就胖了。 本来不胖的人，右腿减肥肥，左腿加胖..更明显的大小..
因为看到了发生大小差距的原因，我觉得你已经诊断了自己，
解决办法很容易多用一个，少用一个
.. 看你的情况..在做~

Answer 2

1.从你的描述看应该不是病。
2.是职业和习惯导致了目前的情况。现在不能判断你腿粗是脂肪多还是肌肉发达造成的。从你描述看肌纤维增粗的可能性会大些。如果是肌肉发达造成的，可以帮锻炼的重点放在相对细的腿上。如果是脂肪过多造成的则锻炼重点放在较粗的腿上。
3.可以去医院做个检查，来判断是否有病，而且可以判断出腿粗是脂肪多还是肌肉发达造成的。

Answer 3

别听下面的人乱说

没事的，手还有大小呢?

多散散步,走动走动，就可以 了

跑步的时候尽量缓慢些...

久而久之会慢慢好起来的....

下面的说的什么疾病,我说你才有病呢，把人家给吓到了，你以为你是医生啊

Answer 4

左右胳膊还不一样粗呢。不信你看看你的。只要不太明显就没事，是正常生理现象，多作适合的运动一下也可以调节。

Answer 5

我觉得你可以把两条均匀的锻炼，就能取到你想要的结果呀，关键是要坚持呀！