怎么练弹跳力

 我来答
出奇地地铺春N
2020-12-30 · TA获得超过3.3万个赞
知道小有建树答主
回答量:1.6万
采纳率:36%
帮助的人:809万
展开全部

这三个动作对腿部肌肉的刺激很大,想提高弹跳的朋友不妨试试!

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
徒手健身阿伟
2020-12-30 · TA获得超过1.8万个赞
知道答主
回答量:1.1万
采纳率:100%
帮助的人:548万
展开全部

强化弹跳力,今天3个动作送给你!

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
我与篮球
2020-12-30 · TA获得超过1.3万个赞
知道小有建树答主
回答量:5083
采纳率:91%
帮助的人:253万
展开全部

弹跳教学,记得有力量的基础上一定要结合跑跳

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
陌路week末路
2010-01-15
知道答主
回答量:8
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
跳绳
本回答被提问者采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友8a01928
2010-01-15 · TA获得超过204个赞
知道答主
回答量:107
采纳率:0%
帮助的人:57.4万
展开全部
自己一搜一大片
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式