Question

睡觉前喝啤酒对身体不好?

最天气有点冷 我这块地方1O月就开始下雪...
所以习惯睡觉前喝瓶啤酒 躺下去热乎乎的 但喝了酒心跳很快 所以担心会不会影响建康 听说睡觉得时候心跳是最慢的 所以有点怕

还有睡前吸烟也不好吗?

Answer 1

　　睡觉前喝啤酒对身体不好。
　　1、偶尔、适量的饮酒可能有助于睡眠，但长期或大量饮酒则会造成失眠。因为酒精虽有一定的镇静催眠作用，但持续时间短暂，约3～4个小时便会消失。催眠效应消失后，会出现心跳加快、呼吸急促等交感神经兴奋的症状，反而容易惊醒，甚至失眠。若是药酒就要另说了。
　　2、经常睡前饮酒，还可能导致酒精中毒性精神病，神经炎及肝脏疾病等。人体生理节律要顺应昼夜阴阳之变化，方能保持健康。白天属阳、夜间属阴，而酒性属阳，性温热，夜间饮酒必然扰阳，阳动则阴不安，从而导致人体气血紊乱，五脏六腑之阴阳失衡。
　　3、睡前饮酒还易致“胃不和”，所谓“胃不和则夜不安”，不仅影响胃肠消化功能，还必然影响睡眠质量，久而久之对人体会造成诸多危害。
　　4、睡前饮酒还有一条害处是，白天人体新陈代谢旺盛，酒精等有害物质较容易被排泄出去(如从汗液和尿中排出)，但夜晚入睡后，人体新陈代谢减慢，肝脏解毒功能也相应减弱，有害物质容易积蓄，故对健康极为不利。

Answer 2

不好．睡前人的身体的各器官活动能力也降低了．此时喝啤酒增加胃和肾还有肝的负担，对人体内环境有百害而无一利．不过你要是真的想睡前喝酒，建议喝一小杯红葡萄酒，容易进入睡眠，而且对身体很好．

Answer 3

不好，喝酒伤肝。饭后小半杯红酒有益健康。啤酒是没有好处的，除了开心。

Answer 4

人体根本就无法接受酒精,像什么喝一点白酒比较好,根本就不对,我的生物老师说的,戒酒吧,用钱干别的事.

Answer 5

真的不好

Answer 6

不好。

Answer 7

啤酒是由大米为原料做的，度数比较低，每天晚上快睡觉的时候喝一瓶就可以了，这样有益睡眠，但是如果喝多易结石，而且还不舒服，这样就对身体不好了。