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楼主都说是壮了点了，那显然是有肌肉了，在做俯卧撑时候不是背部上方的肌肉也跟着运动嘛。
另外，楼主说的是往外凸？还是往里陷？我不太理解往外陷是什么概念。
我个人觉得做俯卧撑背部的肌肉应该是往外凸，我还记得肌肉男施瓦辛格的肌肉秀呢，也确实是背部肩胛骨那部分的肌肉是隆起的。
另外，楼主说的是往外凸？还是往里陷？我不太理解往外陷是什么概念。
我个人觉得做俯卧撑背部的肌肉应该是往外凸，我还记得肌肉男施瓦辛格的肌肉秀呢，也确实是背部肩胛骨那部分的肌肉是隆起的。
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那个是肩骨松了！是好事！
做俯卧撑是会对肩骨有影响的，但是这个影响是好的现象。不会，对你的身体产
生害处的。
做俯卧撑是会对肩骨有影响的，但是这个影响是好的现象。不会，对你的身体产
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没事
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