Question

为什么我脸上总是长痘痘？

我的脸上总是长痘痘，还有背部也长了很多，起初我以为只是上火吃了解毒药，没什么效果，又买了洁面乳每天洗两次，洗了一个多月，也还是没什么用，没吃什么上火的食物，不知道怎么会这样，谁能告诉我，如何去除它，不要网上搜的答案
在此谢过了！！！

Answer 1

脸上长痘痘主要原因：
第一： 皮肤长时间不清洗
角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘
第二：不合理饮食
经常吃麻辣上火等食物
第三： 睡眠不充足，
不按时 经常性熬夜，长期用电脑
有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗脸，然后再搭配用玉肌膏，用一个月时间就行了。

Answer 2

1、药物刺激 有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。
2、皮肤不洁 皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。
3、食物刺激 经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。 脸上长痘痘的原因之八：卫生坏习惯 有些人卫生习惯不是很好，经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，从而促使脸上长痘痘。
4、睡眠不充足，不按时 经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位。
5、皮脂分泌过于旺盛 皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。

Answer 3

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

Answer 4

看你的描述，应该和你的内分泌有关，你是油性皮肤吧？！我上高中时有过一段这样的时候，但仅限于额头，用过很多方法没用，就去医院求医了~~最后安全过关，但过程是痛苦滴~~

Answer 5

我长痘痘5年了，问过很多次我为什么长痘痘，可是没有一个是标准的答案。只能说我现在该怎么办来减轻它了。我一个原因是毛孔太小，油脂分泌旺盛，所以堵塞造成了痘痘；第一个原因的解决办法是一个韩国美容医生给我的：不要管别人说“洗脸多了不好，洗掉了脸部的保护”不是的，你有你的情况，他说我必须一天洗4次以上脸，夏季油的时候更多洗才行。（我试了，效果好）。第二个原因是内分泌的原因，痛经和血热，这个绝对绝对要听咱们中国的中医，回中国以后吃了中药，开了草药面膜，然后少吃肉，特别是红烧肉排骨烤肉之类的东西，多喝汤，多吃菜，多吃水果，然后不喝冰水，不吃凉的东西（外火胃寒也能激痘），所以现在真的好多了。我现在基本不发痘，最主要在治痘印。