Question

我总是头疼，前一天网上睡不好第二天就容易头疼，一疼就是一天

我忍着头痛给你们具体讲讲，你们也给我具体解决，不要粘贴。。

如果我晚上休息不好，睡不好，或者失眠，第二天早上早起，上午没事，下午上课就开始犯困，然后就半睡半醒，然后一下课就头疼！！或者早上就开始头疼，一疼就是一天，必须马上睡觉才能解决，啥都干不了。怎么办啊
还有一种情况，我早上起来上学前上一会网也会造成头痛。怎么办啊
我得吃什么药？

Answer 1

第一是睡不好的问题。这个是，睡眠质量的好坏直接影响到你第二天的状态。比较常见的是睡前喝牛奶之类的。我自己有个办法就是用精油调理：之前有烫伤，买了一瓶薰衣草精油没用完，后来听说过薰衣草精油有帮助睡眠，我就试了下。具体：在棉球上滴一到两滴，放在枕头里或者枕边（闻到味道就可以了），坚持一个礼拜试试有没有效果（我自己的效果很明显哦）。
其次就是不要想太多事情，不然晚上很难静下来睡觉。

第二，就是你现在的头痛。中午能睡一会儿最好了，半个钟头的样子刚刚好。不要在教室或者比较冷的地方睡，冬天了很容易受寒。在外面的时候记得戴帽子，要保证头暖一点。

第三，可能是身体比较虚导致的偏头痛。我上铺以前就是，然后她回家看了中医，吃了一个假期的中药，好多了。你可以去医院看看，如果是偏头痛的话还是需要药物调理的。不过我不推荐西医。

天冷啊自己一定要注意身体哦。

Answer 2

吃点头痛药…

Answer 3

1,你现在可能是造成心理问题,连续几天带来的头疼,可能给精神上造成恐惧,建议你克服心理障碍,放松精神.
2,还有可能过于疲劳,工作日期间在闲暇时间多闭目养神,休息日睡上18个小时.
当然,能不上网便不上网!

Answer 4

我也有头痛的毛病，我是如果累了，上火，着凉了，都会头痛，头就像是裂开一样疼，不知你是不是这个疼法。都好多年了。后来我想法可能是神经的问题。前段时间朋友告诉我一个治疗头痛的小偏方，现在正在用，不知管不管用。你也可以试试。
鲜白萝卜汁往鼻孔里滴，每个鼻孔两滴，早晚各一次。