如何遇事保持镇定？
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先深呼吸，然后挂上你的招牌微笑，在心底告诉自己，我可以解决的。
不要慌，可以找一个安静的地方，把事情想想清楚，再去做。
不要上来就想解决的办法，也不要不停的抱怨，这些不光会让你紧张起来，也会让你周围的人觉得你很浮躁。
不要慌，可以找一个安静的地方，把事情想想清楚，再去做。
不要上来就想解决的办法，也不要不停的抱怨，这些不光会让你紧张起来，也会让你周围的人觉得你很浮躁。
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要同过遇到的每一件事时不断的锻炼，来调节自己的内心，单凭想象解决不了问题的。平常要注意培养自己自信乐观的心态
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路走的多了，便步伐稳健。
事情经历的多了，自然遇事镇定！
事情经历的多了，自然遇事镇定！
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心理问题，
你这样想，既然事情出来怕什么，总有过去的一天!
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