Question

心里总是有各种各样的事情放不下，感觉心里有点问题，大家帮个忙啊！！

我是一个大一的学生，感觉自己的心事太重，一件别人看上去很小很小的事情我得想半天，比如说一句开玩笑的话，一般人看上去无所谓，我也知道，心里也明白其实没什么，但是总是不由自主的去多想。还有就是经常把一件事情想极端，比如说和朋友的一次误解，我想到的可能就是绝交等很极端的事情。
简单的说就是把一些简单的事情复杂化，明明知道不可能发生，但是总是不由自主的去担心，而且越是控制，越难以自拔，现在我感觉活的很累，父母都说我不像个男子汉，一点也不洒脱，大家有没有什么办法帮我疏导一下啊？谢谢大家了！

Answer 1

你过于在乎别人对你的感受了，在乎别人对你的看法没有错，但是不能太过度。中国人崇尚中庸之道就是这个意思，凡事都要有个度，过了这个度就容易出错。
介意你多与人沟通聊天。让自己开朗一点，就不会胡思乱想了

Answer 2

可能性格有点孤僻吧，以后学习和生活中要宽以待人，严于律己。多交朋友，慢慢的就会好的。
不知是否算是轻微的强迫症。

Answer 3

哎~这只是自己和自己过不去，人总要打开心扉的，多与朋友家人交流应该会有帮助。朋友之间的一些玩笑真的没有必要去较真，偶尔吃些小亏也未尝不可。我觉得你是不自信造成的，如果你能从心底的欣赏自己你就不会对别人的一些话那么在意了。如果你还觉得难受的话还可以去问问心理医生，不过我觉得你那只是小问题，开朗点就好了。
希望你早点想明白啊......

Answer 4

我大一的时候成了游戏迷，因为空虚。
大二就好了，不知什么原因。
你可以去找个好兄弟，然后喜欢上一个东西，你就会好了

Answer 5

悟到者，得洒脱。未悟到者，得烦恼！

Answer 6

有些自卑的心态