Question

心理专家请进。

心理障碍很痛苦。但又没法克服。到底是怎么了？好像陷入了绝境、我也不知道该跟你们怎么说、总的感觉就是痛苦又没法解脱、所有情感有种被压抑的感觉、4年来、仅仅只是活着、没有感情、没有生活、我真的很渴望解脱、渴望感情、渴望幸福、渴望自由、

Answer 1

你是被压抑的太久了，其实你心里是有感情的，只是你没有找到合适的人可以让你尽情的倾吐心中的不快，在身边找个可以说真心话的人，把所有想说的都说了，无需刻意去隐瞒什么，说出来会感觉很轻松，不妨一试

Answer 2

你说的太简单了，我也只能简单的回答。

你所说的幸福、自由、解脱、感情等等一切，都是在你自身以内的。外界的世界只能给你某些条件，能不能感觉到幸福，还是看你自己的感觉！

春天快要来了，如果方便的话，走上青草地，你可以坐在地上，微笑着看着几朵花或蝴蝶等看着，记得要微笑！心里不停地想着：宇宙真美，花真美，我真美！等等积极思想，一直说到自己相信为止。
冬天也可以看着枯草说：一岁一枯荣，新的生命又要开始了！

诚心的去做，我想你会有收获！当你有了这份收获之后，会吸引来更多的收获，你想要的那一切，你其实都有的，我们现在要做的就是——发现！