Question

请帮帮我这个自闭的人吧

其实我的性格一直是很内向的，小学和初中的时候因为成绩优异，又参加了很多的学校活动，让我变得有些开朗和愿意在人前表现。但是高中的死板教育让我彻底没有了和人交往的勇气。现在大学两年多了，看到一个班上的同学就想要躲开，或者自己装作没看见。这样别人都觉得我这个人冷漠，没有人情味，都不愿意和我交朋友。面对陌生人，我可以聊一下，但是除了我的名字，出生地，和专业外就没的说了。我觉得自己很无知，怕多讲话会暴露自己的无知，也因此不愿意学习新的事物。--如果一定要学的话，就是自己一个人在家里学。可是这种一个人的孤僻，让我很难过，我其实很想融入大家，想和别人沟通。只是别人对我的认知都已经定型了，我很难再去改变自己。我很想换一个地方生活，可是现在才大二，显然是不可能的。我好想能和别人一样正常的生活呀，做个小时候那样的有很多朋友的女生。希望有朋友可以给我一些方法。其实我有看心理医生，但是对她也不信任，我总是装的很正常，总之就是不想和任何人讲自己的事情。
谢谢大家的回答，真的受益好多。但是我曾经大一的时候休过学，是因为压力太大。现在认识我的人都知道，所以我觉得好自卑，我真的不知道要怎样面对。我真希望我一个人也不认识。。。

Answer 1

内向其实是一种习惯.当你拥有自信后,剩下的就是形成外向的习惯.我以前就是很内向的,不过现在是双重性格了--自己的时候内向,有人的时候外向--感觉还不错

首先你应该去充实自己,让自己懂的东西多一点,我就非常相信一件事:那就是自信来源于实力.很多人都在问怎么样才能做到自信,我想只有到你很棒的时候自然而然就会变得自信了!所以呢,你想要变的外向,那也一样,就是要让自己的见识广一点,这样当你和别人交流时就会源源不断了,自然而然地你就会发现你喜欢上了与人交流了!!

另外应该多锻炼，其实性格也不是绝对的，平时没事的时候，多到外面转转，到人多的地方。还有，在众人面前多说话，可以试着参加演讲等活动。或者给别人主动唱首歌讲个故事吧，逐渐地，别人也会改变对你的看法。总之，要自信！没什么不可以的，要勇敢！ 希望你早日走出心中的阴霾。

Answer 2

不，你可以改变的，因为你现在很想改变，只是不知道具体该怎么做，而且还缺乏胆量。
其实人与人之间的交往并不可怕，无知，也并不可怕，知识都是从不知到知之的，你现在不要怕没面子，如果现在就在乎面子，以后会更没有面子，多为以后想想，你是父母的希望，他们也有老的那一天，那时候就全靠你了。
我觉得你可以看看鲁豫有约关于疯狂英语李阳的采访，他以前比你更内向，更自闭，但是现在完全不同了。虽然说他是男性，你是女性，但是大家都是有梦想的人。
不知道你对自己是不是也缺乏自信，觉得自己没有任何特长，多少有点自卑，那是因为你还不够了解自己，没有发现自己的优点。

Answer 3

可以先到网上跟人用文字的形式，聊下天。
然后开下语音，网络嘛，对不知道对方是谁。避免说出真实的信息。
聊些无关自己真实信息的东西。
这样慢慢的，发展到现实中。
我觉得，往往女生比较容易发生，这种自闭的现象。因为女生天生叫“弱势”，“心理防御机制”比较强。不容易相信别人，如果再没有一两个“死党”或知心朋友之类的。就很难办了！
祝你好运！

Answer 4

我以前跟你一样，后来我交了一个女朋友，我改变了好多，从她身上我学会了如何正确认识自己。你缺少的是自信和一个可以鼓励你的人。其实你不妨从网恋开始吧，虽然有风险，但也有可能能找到真正关心你的人。
再说网络也不需要你担心别人会出卖你，找一个很远的朋友，然后和他成为知己，我想你会慢慢得好起来的。

Answer 5

我愿意帮助你，很多人都愿意帮助你，关键你自己不愿意帮助自己，不相信自己还说自己无药可救这样的话。
坦然的面对自己的任何缺点和优点，做自信的自己。习惯不是一天改的，慢慢来！

Answer 6

其实我也跟你差不多，只不过，我会经常在空间里发一些搞笑和有几分道理的日志，自己也时常看，现在其实挺乐观的，也能承受不少压力，也很喜欢和别人交往，虽然还是不及别人那么健谈，呵呵