脾虚有那些症状？怎么健脾
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脾主肌肉四肢主生血主运化，一般是讲脾阳虚
1、四肢无力，身体困倦。
2、血虚津亏，面色黄白。
3、食欲不振，食不甘味。
4、记忆衰退、心悸失眠。
1、四肢无力，身体困倦。
2、血虚津亏，面色黄白。
3、食欲不振，食不甘味。
4、记忆衰退、心悸失眠。
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肥胖，大便稀。健脾多吃一些黑色食品和黄色食品
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