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开几副养血安神的中药吧
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戴个MP3 听英语 5分钟 睡着
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我在前段时间天天失眠，每天晚上睡不着，
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早上精神不好，后来在朋友的推荐下喝了几天尚医铭草安枕萱草，效果还真的挺好，纯中药制成，从根源上改善失眠。
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