Question

我变得好急躁，很容易烦，动不动就发脾气

我很容易发脾气，很容易得罪人，怎么办

Answer 1

生活上是不是遇到一些困扰啦，不要想太多啊。生活本来就是要有一些挫折才会更精彩，人才会成长啊。
如果真觉得自己很烦躁的话，建议你找几个朋友出来谈谈心或者听下轻快的音乐。什么事情都往好的一方面去想就好很多啦，很多事情都总有解决的方法的。
我也经常会有一些时间很烦躁的，我就会选择找朋友聊天来调整自己，聊了之后就会觉得原来这些烦恼根本就不算什么，都是自己想太多啊！
希望你能早点平复自己的心情！

Answer 2

三思后行，做事前先想想清楚，自己这样做会带来怎么样的后果

送你两字（可惜不能调节字大小）：忍 静

把这两字挂在你常能看见的地方，时刻告诫自己要：静

Answer 3

既然你用了变了这个词，说明你以前不是这样的，是不是心里有事情，解决了就好，我前段时间也是如此，是因为工作不顺，调整好自己的心态。最重要。

Answer 4

做自己喜欢的
管别人怎么想
发脾气就发了
管得着吗
何况没惹了我
我也不会随便发火啊
再者
真的了解你对你好的人
会容忍你发的脾气
他们都知道你不是本心的发脾气
这就行了
活的快乐就行了

Answer 5

1 环境的问题
2 经济的问题
3 感情的问题
这些都有可能让人发脾气，关键是你怎么处理。最好最快捷的办法就是去旅游几天，和朋友或者家人。这样会很快改变的，你可以试试