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可以走路中来瘦~就是~今天走路时用脚跟先着地··明天先用脚尖~~我就是这样~
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通过锻炼就可以很好地起到瘦大腿的目的
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要想瘦大腿每天坚持上伸腿30次，臀桥起落30次、针眼起落30次，同时按蔬果汁代餐法进行每日早晚代餐。
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