治疗脱发的有效方法是什么？
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这是参考资料： http://sifei.net/tuofa/?id=122106 【丝菲生发】的专家曾经提醒过我，膳食和营养对脱发有很大的影响，应该引起重视。 脱发的几个原因大家不妨参考下吧： 脱发掉发的因素： 一般分为非饮食因素和饮食因素两种： 非饮食因素包括：1、睡肆差老眠 。2、激素水平 。3、洗发水 。4、环境影响 。5、营养 脱发的饮庆中食因素则包括： 1、高油脂饮食 。2、高热量饮食 建议你可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）裂升：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。 还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
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