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为什么减肥的时候容易导致便秘呢？营养师小姐姐这就告诉你～
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每天一大碗绿叶子菜，保证好，不用吃药，多喝热水
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喝点蜂蜜水。注意多喝水，吃些水果`~
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麻仁滋脾丸润肠通便。
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用艾叶条熏 道具 艾条 生姜片 报纸夹 胶带
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