过敏性皮肤不能吃什么食物/
对于一些爱美的年轻人来说，夏天更是让人讨厌，不仅化的妆会因为流汗而花掉，可恶的是不知道什么原因来个脸部过敏，又疼又痒，红肿难看。
敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象，尽量避免皮肤长时间在强烈的日光下和寒冷、炎热、大风等气候恶劣的状态下暴露。
我们可以选择喻慜霜，多吃富含维生素A的食物，对于过敏的消除有促进作用
一、适宜生吃的蔬菜：
胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁，将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌，切块蘸酱食用等。
二、需要焯一下的蔬菜：
十字花科蔬菜，如西兰花、菜花等焯过后口感更好，它们含有丰富的纤维素也更容易消化;菠菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜也最好焯一下，因为草酸在肠道内与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收;大头菜等芥菜类的蔬菜含有硫代葡萄糖甙，水焯一下，水解后生成挥发性芥子油，味道更好，且能促进消化吸收;马齿苋等野菜焯一下能彻底去除尘土和小虫，还能防止过敏。而莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净，用开水烫一下再吃。
三、煮熟才能吃的蔬菜：
1、含淀粉的蔬菜，如土豆、芋头、山药等必须熟吃，否则其中的淀粉粒不破裂，人体无法消化。
2、含有大量的皂甙和血球凝集素的扁豆和四季豆，食用时一定要熟透变色。
3、豆芽一定要煮熟吃，无论是凉拌还是烹炒。
四、新鲜黄花、木耳不能吃：
鲜木耳和鲜黄花菜含有毒素千万别吃。吃干木耳时，烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不要吃;干黄花用冷水发制较好
皮肤变敏感的根本原因是，角质层受损后，导致皮肤含水量不足，抵抗力减弱，无法抵御外界刺激。日常中要注意不受到紫外线的强烈照射，不然薄薄的皮肤是无法阻挡的。避免使用刺激性产品，一定要使用呵护型的，像是喻慜霜，减小皮肤的敏感度并让角质层慢慢变厚，同时，调整自己的生活习惯也是非常重要的。以下建议：
1、在饮食上,要多食新鲜的水果,蔬菜,饮食要均衡,
最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物.
2、饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤.
3、适当的运动，会使毛细血管血液循环
问题分析：过敏一般指的是人接触某种物质后，所引起的一型变态反应，一般表现为皮肤局部一片片红色的症状，有时候也会表现为上不来气的症状。
指导意见：你好，一般容易过敏的反应，可能跟自身体质有关系，不能随便使用这样的东西，以免出过敏的异常反应，需要注意好卫生
治疗：食用含胶原蛋白的食物：比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。饮食上以清淡的食物为主不要吃辛辣的食物。避免喝浓茶咖啡烈酒。建议再配合外用喻慜霜来改善，每天2次，
避免吃发物，饮食清淡是解决问题的关键。对于那些对于花粉都过敏的人来说，只能尽量保护好自己的皮肤不让它裸露了
多吃维生素含量高的食物，减少蛋白质的摄入。如果只是饮食不好导致的脸上痒，基本上几天内症状就会消失了。注重脸部卫生是关键。头发多的人，如果头发过分长拂到额头了，要注意剪掉。之前有段时间额头那边特别痒，剪掉头发就好多了。早晚必须认真的洗脸，晚上睡觉前必须要认真卸妆，持之以恒马上就不痒了。
平常尽量避免使用过多的护肤品
7.采用中医喻慜霜 治疗，安全有效无副作用，可以直达病灶。
