在学校里总是便秘.........

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2013-11-09 · TA获得超过6.9万个赞
知道答主
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意见建议:
便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
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