Question

我有强迫症，现在已经影响到正常的生活了，每天都在不停的想一些问题，很苦恼，很痛苦，我希望懂这方面的

我有强迫症，现在已经影响到正常的生活了，每天都在不停的想一些问题，很苦恼，很痛苦，我希望懂这方面的人能告诉我一些简单可行的治疗方法！得病的原因我也说不清楚，但我想与我的一次工作经历一定有关，在单位我是一个要强的人，所以各个方面做的还不错，有人就嫉妒，在单位领导那里说了我的坏话，从此领导再也不相信我了，把我拍到最低层，当我知道这件事以后，我没有怨恨那个人，而是觉得自己没有把事情做好，都是自己不会做人，但那时候还没有强迫症状，只是做什么事都害怕自己做的不好。从那以后过了一段时间我准备要怀孕了，我就有一些强迫的症状了，但那时我并不知道这是强迫症，比如我刚要孩子的时候特别焦虑就害怕那块没做好会影响到孩子，现在孩子生完了，他很健康，但我的症状却越来越严重了，反应出现在以下几个方面:1.不敢锁门，总害怕自己没有锁好，每次锁完后，其实知道已经锁上了，但总是问自己锁没锁好，如果锁好了应该是什么样子的，还得证明一下为什么这样就是锁好了，等我把这些问题全想一遍大概需要1个小时的时间，这样我才能离去，否则即使离开了我也要一直想门锁没锁好这个问题。2.不敢倒垃圾，扔东西，每当要扔东西的时候，总是害怕把重要的东西扔掉了，所以不管扔什么，都要先想想这个有没有用了，就连一张废纸我也要想半天才能扔掉。3.遇到我担心害怕的事，我说的话，我会反复理解某句话或某个词语的意思，反复在脑子里面念叨这句话。4.反复算数，每次遇到计算的时候总是反复的算，害怕算错，比如1+1=2，我也知道等于2，但还是问自己是等于2吗？为什么等于2呀？就这么反复的问自己。5.不论走到哪里，总要看看掉没掉什么东西，而且本来没掉什么东西，我会一直盯着那里看，到底有没有什么东西，其实没有什么了但我反复问自己是不是有东西我没看到呀？如果地上有东西是啥样的，没有东西是啥样的？6.本来一件事刚做完，我开始怀疑到底做没做这件事，要证明自己刚做完，所以回忆刚才做这件事的整个过程，每个细节都要想一遍。以上这些症状大多数都是靠想的，每当遇到需要想的时候，我必须把这个事想明白才行，否则我不能去做其他事，而且在想的时候必须静静的，如果有人打扰我，使我不能安静的想，我就会烦躁，闹心，发脾气！我把症状和家人说了，但是他们不能理解我，认为我的这些症状在他们看来都是很简单的事，只要不去想就没事了，我也知道不要想，但我克制不了！我求大家帮帮我，我该怎么做才能治好强迫症！

Answer 1

亲，你的这种强迫由于生活压力过大导致。多与人谈心，做一些自己喜爱的事分担压力。适当找心理医生谈谈更有帮助哦

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谢谢了

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亲，能不能给个好评。谢了

Answer 2

强迫症包括强迫观念和强迫行为，这两种症状往往共同存在人身上。
强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事物。强迫动作指当事人反复去做他不想做的事情，如果不做，他就会感到极端焦虑。反复洗手、反复检查门是否上锁、生活中执行繁琐的固定程序等，都是典型的强迫症状。大多数人都有过强迫观念，但只有当它干扰了人们正常的适应时，才是神经症的表现。
对强迫症的一种解释是：强迫观念与强迫动作是人们无意识地免除不安全感、焦虑痛苦的一种替代方式。例如，当一个人对某种场景产生极度的焦虑时，强迫观念使他的头脑中填满无意义的琐碎观念，他就可以借此免除焦虑反应的袭击。强迫症可能还与一个人的人格特征有关。有些强迫症患者在思维和行为上也是刻板、少变通。一般认为，治疗强迫症比较困难。一个有益的建议是：对于强迫观念不要作无用的控制，要顺其自然。

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谢谢你

Answer 3

投入宗教的怀抱吧，这位少年，佛教基督天主等大派，从前人智慧中了解自我，获取安宁

Answer 4

你需要看看心理医生

Answer 5

你好我建议你去咨询一下心理医生，他会解答你的问题。疏导你。要去正规的心里诊所

追问

谢谢了

Answer 6

这个还是去看心理医生吧