吃什么类的食物会对易消化和肠道有好处呢?
要简单明要,最好说的食物生活当中平时我们吃得到的..或者是哪些菜最好有菜谱..谢谢啦..最好能说出他们的名字.不要类别.....
要简单明要,最好说的食物生活当中平时我们吃得到的..
或者是哪些菜最好有菜谱..
谢谢啦..
最好能说出他们的名字.不要类别.. 展开
或者是哪些菜最好有菜谱..
谢谢啦..
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多淀粉,多纤维素的.
土豆,玉米,笋,芹菜等.
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