打篮球时“插鱼蛋”(广东叫法),正确的处理方法是什么?如图,接球的时候,由于队友传的太大力,插鱼蛋

打篮球时“插鱼蛋”(广东叫法),正确的处理方法是什么?如图,接球的时候,由于队友传的太大力,插鱼蛋了,如图食指左边第一个关节痛。正确的处理方法应该是什么?... 打篮球时“插鱼蛋”(广东叫法),正确的处理方法是什么?如图,接球的时候,由于队友传的太大力,插鱼蛋了,如图食指左边第一个关节痛。正确的处理方法应该是什么? 展开
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回忆里的泪滴L
推荐于2017-12-15 · TA获得超过999个赞
知道小有建树答主
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首先我要告诉你的是,没什么大不了的,我都经历过几十次了。
然后,拿出冰箱里的冰块,用袋子包好,冰敷在疼痛处。
等冰敷20到30分钟后,可以稍微活动一下,3天中,每天都要这样。
三天后,用云南白药喷雾(商店里有的卖的)喷疼痛处,几天后就好了。
如果嫌麻烦,其实忍一忍 很快就适应了。但这个方法还是有用的。
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百度网友0429761
2014-01-21
知道答主
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我们这叫 萝卜干 ..应立即固定 如果移位就不好了 我一般这种情况 三五天就好 以后打球前手指也要先活动开
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Smile木反
2014-01-21 · TA获得超过796个赞
知道小有建树答主
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24小时内冷敷 照扭伤的治疗方法 热敷 喷雾 视情况使用
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4货4
2014-01-22
知道答主
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我也有这样的遭遇!
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热蜜1314
2014-01-21
知道答主
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休息为主吧,其实问题不是很大的
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