Question

我一米七五，能跳70CM，摸高290CM,我最快是怎样能扣篮

Answer 1

第一，这句话绝对错误
1m75+臂展2m2- -你手跟三岁小孩差不多了
而且还不算踮脚长= =

如果你是量过的话，我觉得你希望很渺茫
（除非框矮）

所以要知道你是那个程度
1模板
2摸框
3双手摸

1的话苦练3-4个月，要坚持锻炼也可以
2的话很有希望，自己注意平时多跳跳多跑跑，连起来很快的
3很好，1个月狂练包你扣，我们教练教我们的时候就教了很多练习方法，然后叫我们连一个月，我一个同学一个月弹跳涨了半个手掌

训练方法网上有一个我发给你
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQyMzkwMzE2.html

最后要说一下，不要以为自己身体素质好，你要以校队的水平为目标

Answer 2

1.长个 2.抓球 3不长个弹跳能力在提升20公分

Answer 3

要摸到310CM才可能，跳到1m有可能

Answer 4

可以扣篮。