Question

洗澡要注意什么

洗澡时我们要注意些什么

Answer 1

洗澡的常见注意事项有哪些呢？

Answer 2

我就知道 饭后不宜立刻洗澡....喝酒后不宜立刻洗,会晕倒 冬天洗澡不用太勤.否则皮肤会很干燥...体质弱点的..洗澡时间不用太长,,,,因为洗澡本身会消耗很多能量 洗澡前..多少的喝点水 差不多就这些了,不知道能不能帮助你,

Answer 3

洗澡不仅能清除皮肤表面的污垢、各种分泌物和皮屑，而且可以改善皮肤和肌肉的血液循环，起到消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠的功效。 洗澡的基本要点： 次数：夏季人读体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗1次。而冬、春、秋季天气不热，洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。 水温：澡水的温度应介于35～37℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度，水温以不低于10℃为好。 时间：无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。 顺序：先洗脸，再洗身体，后洗头。 应经常清洗的几个身体部位： 头部：清除头发上的灰尘污垢，按摩头皮，可促进头部的血液循环，减少头皮屑，有助于延缓白发的生成。洗净后要及时用吹风机吹干。 眼晴：用流动冷水清洗双眼，可使头清眼明，增强眼睛的抗病能力。 下身：许多女性都有清洗下身的良好卫生习惯。男性也应每晚用温开水或淡盐水清洗一次下身，而且注意清洗冠状沟，不让包皮垢滞留，可防治包皮炎症。 肛门：每天解大便后用便纸擦净，再用温水清洗肛门，可防止痔疮发生。 双脚：每晚睡前用温水泡脚20~30分钟，有助于睡眠。 注意事项：： 身体虚弱的人、有心脏病和高血压的人洗澡水温不宜太高，洗澡的时间不能太长，一般10分钟左右就行了。 手术后病人在刀口完全痊愈后才准许洗澡。 老人洗澡应有人帮助，有条件的，应让老人坐在凳子上洗澡。 正常分娩的产妇分娩后2～5天便可以洗澡，但是不应早于24小时，以选用淋浴为佳。 不宜饭后即洗澡，提倡早晨洗澡。 不宜洗澡的人可以勤擦澡、勤换衣。

Answer 4

1.饱食或空腹不宜洗澡。在饱食或空腹的情况下会影响消化功能，饭后立刻洗澡会妨碍食物的消化吸收，容易疲劳、头晕，甚至虚脱。2.洗澡不易太勤。人的皮肤最外面是角质层，在干燥的冬、春季，人们出的汗量减少，空气十分干燥，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，如果洗澡过勤，会伤害角质层，容易破坏正常...

Answer 5

洗澡的时候不能空腹洗，温度升高容易眩晕，导致可怕的后果