Question

怎样去痘印和收缩毛孔

Answer 1

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 建议您可以试试以下这种有效的去痘印方法。 
去痘疤痘印的推荐使用双仁蜂蜜祛痘印面膜
核桃仁含有丰富的维生素B和维生素E，可以去角质，防晒。冬瓜仁性味甘寒，具有淡化痘印的功效。蜂蜜双仁面膜可缓解痤疮印。一个月之后，痘印会慢慢淡化，缓和痤疮期间注意面部防晒。
方法：
①. 将冬瓜仁和核桃仁放入豆浆机中榨成汁
②. 再加入适量的蜂蜜混合搅拌
③. 清洗干净脸部后，将面膜敷于面部，15分钟后用清水洗净。
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Answer 2

祛痘
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。

2.饮食方面
要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让皮肤更加白嫩。
要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃发物(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起病。防止便秘。

3. 内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消下去。
外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。

4. 生活方面
不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

小苏打去黑头
1、少量小苏打粉，只要半勺即可，按照1：10的比例加上纯净水或矿泉水，用小勺搅拌，直到溶解小苏打粉。
2、取一片化妆棉浸泡在里面，待完全浸泡后取出，轻轻拧一下水分，在化妆棉半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，静待10分钟后取下，不要等到干透才拿走。
这时候照镜子观察，鼻子上的黑头就象用了黑头导出液一样，黑头全都伏在上面了，然后千万不要用暗疮针挑，用2张柔软的面巾纸，用手按着面巾纸，在鼻子上从内往外来回揉擦，黑头和油脂粒就会被擦下来，最后用收缩水蘸化妆棉敷在鼻子上5分钟。

自制小苏打纯水鼻膜
材料：小苏打粉（半勺）、温热纯净水（3勺）、化妆棉（1片）
步骤：
Step1：在大口的玻璃杯中倒入半勺的小苏打粉，再加入3勺温热的纯净水稀释，调和至小苏打粉溶解；
Step2：将化妆棉浸泡在调和好的小苏打液中，拿出来拧至半干后在鼻子、下巴、额头等油腻部位敷贴，待15分钟后区下来。
Step3：把一张柔软触感的面巾纸用手按着后在鼻子上来回轻柔擦拭，会看到面巾纸上有一些黑黑的脏脏的东西，这就是鼻子里的黑头和油脂粒。

改善粗大毛孔
1.采用毛孔深层清洁产品，做足清洁工作：这点对因油性皮肤或者T区油混合性皮肤而毛孔粗大特别重要。建议选用含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂(但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，所以有一定的滋润作用才好);可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，这样将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除。为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。做好洁肤工作，收缩毛孔就已经成功了40%。

2.注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

3.控制油脂分泌。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，所以正常的皮肤要保持油水平衡。皮肤实际上需要适量的油，正确的控油方法是应该洗脸后，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦!

4.避免一些不当做法，以免让毛孔粗大恶化： 比如不要老是硬挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大;有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而让皮肤更松弛;还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。

Answer 3

李医生的暗疮水和去印膏
2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
“菲诗娅除疤精华液”
每天用白糖加一点点水来洗脸三次
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。
含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。
而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救
针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：
A)
果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小。
B)
填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整。
C)
脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。
D)
皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤。
E)
雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。
磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。
11、珍珠粉混合蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮肤。
15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮
4、早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸
以后不吃辣椒.不熬夜.要多吃青菜水果..保持良好习惯..！坚持做到，
如果是油性肌肤，可以长期吃些龟蛇粉胶囊，可以减少皮脂分泌，
要去角质
洗脸时。水中加白醋.
1
.磨皮
2
.二氧化碳雷射
3
.手术切除。
三种方式的优缺点可能要详细的询问医师（整型外科或是皮肤科）。我的原则是：如果长出来的痘痘是比较细小的，数目又不超过1
0个以上，我会建议使用外用药治疗加上勤于脸部清洁。如果痘痘是比较大的（绿豆大小）就应该服用抗生素。如果粉刺很多的话，考虑外用维他命A酸，可以彻底清除粉刺，减少斗痘的烦恼。但是使用维他命A酸，应该在皮肤科专科医师的指导下使用比较安全。
白天把珍珠粉和在防晒霜或乳液里用，又美白又防晒；每天晚上清洁过脸部后，我用牛奶、珍珠粉、蜂蜜调和做面膜，用手按摩10分钟左右，再保持15-20分钟用温水洗掉，这个面膜可以帮我去除痘痘留在脸上的印。然后用润肤水调半粒珍珠粉，轻轻拍满全脸，在有痘痘的地方涂厚一点，以盖住痘痘为宜，第二天痘痘就会消退很多；另外坚持每天早晚各服用两粒珍珠粉胶囊，

Answer 4

要是不是很严重的话，就不要用中药啦~~用点消炎的面膜就好啦~~擦得类似消炎的药，还是不要用啦，都是有副作用的，刚开始用的时候会很好，等过一阵子，反倒美好，还加重呢。。。我先前用过的绿豆粉+酸奶面膜，要是你的皮肤不是很油的话，就在有痘痘的地方涂就好啦~~~一星期2-3次，有消炎的作用，这样痘痘慢慢就下去啦~~珍珠粉的面膜，用不好的话，也是会堵塞毛孔的，会有封闭性粉刺的~~~听说要用什么导入液什么东西，呵呵呵，现在我还没研究明白，还没尝试呢~~
想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（我现在醋的不怎么吃了），还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。。
还有就是多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持哈，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~~~
要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的，我用的是玫瑰纯露，和茶树纯露。。。感兴趣的话，可以试试的~~~
另外就是清洁方面的，洗面奶碱性不要太大了，不要以为洗干净就好了。。太干会使皮肤缺水，就会变得很油啦~~简单就说这些吧。。。

Answer 5

纯植物就是好东西？笑话。吃菠萝、芒果、木瓜还会过敏，吃草莓、葡萄、苹果多了还会牙酸呢。骨头尚且受不了，别说皮肤了。
比如芦荟、柠檬等本身就带有刺激性的东西，在用量上不讲究，一定会刺激皮肤，而商家把植物这种含有生物酵素、小分子物质等物质的特性用在了护肤的理念上，让人产生了混淆，以为植物就不伤害皮肤，殊不知每个人对植物吸收能力不同，经常会产生应激反应（过敏）。
放心，没有一种化妆或者护肤品是纯植物而不含化学物质和抗菌防腐剂的。
祛痘、去印的原理，大多是脱皮疗法，比如上面说的果明（果酸），比如药妆品牌的祛痘产品（A酸、A醛），比如李医生暗疮水（水杨酸），比如泽平、迪豆等等。
在你皮肤过敏的前提下，最重要的是做好防晒（让痘印不要变深）和增厚皮肤保护层，再进行系统的调理。
另外自己配面膜或者自己乱吃东西调理都是不科学的，因为各人体质不
同，发痘原因也不同，还是对症下药比较好！不要走弯路！
所以我建议，这两三个月先不要乱用护肤品了，用一个纯补水修复的产品，比如含有细胞成长因子GFBF,EGF等等的产品，不刺激且有修复功能。先把过敏性皮肤修复好，再去采取外科美容手术或者其他的治疗。
在此过程中，注意防晒，去中医院内调，中药+刮痧等，非常有效果。
这是我的经验之谈，去年长了很久的痘停了，现在痘印也浅了很多。
如果你能借鉴，希望你保持心境开朗，不要太注意外表，用乐观自信的笑容对待周围关心和同情你的人。
一切都会好的！