Question

练散打会长不高么？

最近去学散打了！~但是朋友们说练练散打会长不高我现在17岁才166厘米怎么办呀谁有好点的建议？

Answer 1

会长高的，我就是散打教练，原来连的时候就长个了。不用担心这些问题了

Answer 2

您要是岁数小就先别练了.
我17岁开练的 练的是泰拳.到现在5.6年了
岁数小练对身体很不好的.
因为他拉韧带 还有就是骨头什么的总要遭打击.
散打还比泰拳好点 泰拳是硬接硬打 黑骨头的
但是他们大致都是一样的 过几年 怎么也23岁再练
现在还不是时候 我只是些忠告.

Answer 3

错误的习练方法可能会长不高。建议少做重力负重训练，配合跑跳训练穿插练习，每次训练后注意及时放松肌肉，平时加强营养，保证睡眠时间和质量。

Answer 4

不要过度，练伤了肯定有影响，土话叫老伤

Answer 5

没有必然联系，除非你训练比赛成了残废。你17岁1米66，我47岁时还不是1米66，可我从来没有练过散打，遇上打架我就逃！