Question

一直都便秘 有时候四五天都一点不想大便，也试过每天就算不想上 也上上看 可是上了半小时也出不来 有

一直都便秘 有时候四五天都一点不想大便，也试过每天就算不想上 也上上看 可是上了半小时也出不来 有什么办法吗？

Answer 1

病情分析：
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。

意见建议：
一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜. 戒酒和 避免吃辛辣食物.就一定会改善.