Question

女生变声期什么可以吃什么不可以吃？要维持多久？

女生变声期什么可以吃什么不可以吃？要维持多久？怎么样保护嗓子？
变声期会使嗓子声音变得更好听吗？ 我是个热爱唱歌的女孩，13岁。我在参加声乐培训，很重要的，是否可以继续唱下去？

Answer 1

女孩子嗓音会变的更高，这个时候不熬夜，不吃刺激的东西，不上火，不生气就可以了，但是不要不唱，只要不吼破音就是了。。声带在发育的时候，如果经常不用，就会变的比正常的要厚些，那时候你的嗓子引不清透了。。。继续锻炼，别太为这个操心。。

Answer 2

吃点清淡的，这样对身体和嗓子都好。
你现在不是在参加声乐，如果不唱了，那不是半途而废。
而且女性变成不像男性那么利害。 没有多大区别。
放心唱。 加油

Answer 3

不要吃辣、煎、熏的食物，尽量不要太大声说话

Answer 4

最好不唱