买了双nike free5.0的跑鞋，请问它适合1000米长跑么？另外跑鞋比普通鞋子买大了1码，跑
买了双nikefree5.0的跑鞋，请问它适合1000米长跑么？另外跑鞋比普通鞋子买大了1码，跑起步来会不会有不适？...
买了双nike free5.0的跑鞋，请问它适合1000米长跑么？另外跑鞋比普通鞋子买大了1码，跑起步来会不会有不适？
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不要多跑
鞋子大了一号，不会有太大的不适感，你多穿了，鞋子就会和你的脚契合
鞋子大了一号，不会有太大的不适感，你多穿了，鞋子就会和你的脚契合
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买大了跑起来不包脚容易有脱脚感，free5.0可以跑1000m,
个人还是推荐Lunarglide，free底太硬了。。
个人还是推荐Lunarglide，free底太硬了。。
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跑鞋穿小不穿大，
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适合慢跑，赤足5.0很轻，还是合脚的比较舒服
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适合
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适合慢跑，如果比赛建议穿合脚的鞋
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