1000米怎么跑得快？我们学校的操场是400米一圈的，给点技巧
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你好朋友！ 我是体育狂人，20年的教学训练了。很高兴为你服务，你的问题：1000米怎么跑得快？我们学校的操场是400米一圈的，给点技巧
我的回答：
一、开始时候该快还是慢？
站立式起跑，一般情况下采用跟随战术（实力强的采用领跑战术）。所以，起跑后跟在大部队中就可以了。
二、中间的时候怎么跑？一直跟随可以了。
三、冲刺时怎么冲？？
冲刺时，要看自己的体能，如果好的话，早一点冲刺，差的话晚一点（最后200米-100米，业余）。
我的服务你满意吗？祝：一切顺利！身体健康！
我的回答：
一、开始时候该快还是慢？
站立式起跑，一般情况下采用跟随战术（实力强的采用领跑战术）。所以，起跑后跟在大部队中就可以了。
二、中间的时候怎么跑？一直跟随可以了。
三、冲刺时怎么冲？？
冲刺时，要看自己的体能，如果好的话，早一点冲刺，差的话晚一点（最后200米-100米，业余）。
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