这样减肥可以吗？
我现在尽量不吃荤的，不吃甜的，不吃油的。早上随便吃什么，中午吃饭，晚上有时候吃正餐，有时只吃一个苹果或地瓜。水果是每天吃的。然后，天天喝一杯山楂茶，听说山楂可以减肥。这样...
我现在尽量不吃荤的，不吃甜的，不吃油的。早上随便吃什么，中午吃饭，晚上有时候吃正餐，有时只吃一个苹果或地瓜。水果是每天吃的。然后，天天喝一杯山楂茶，听说山楂可以减肥。这样可以减掉吗？
但是有时，我会控制不住去吃一些甜的，荤的，大家帮帮我怎么可以控制住？ 展开
但是有时，我会控制不住去吃一些甜的，荤的，大家帮帮我怎么可以控制住？ 展开
8个回答
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可以
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想吃零食时就去逛街或做别的事，想吃荤时就想一些血淋淋的东西。
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去厕所里吃你很想吃的东西 这样下次就不会再想了^_^
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