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专家说,“伴着焦虑、愤怒等消极情绪吃饭也会损害健康”。其危害有:
1、一方面,消极情绪可能降低胃肠功能,造成消化不良;
2、另一方面,还可能会促使高酸度、 高胃蛋白酶的胃液分泌,容易损伤胃黏膜。
3、此外,医学研究发现,心情紧张会使肾上腺素水平升高,从而破坏胃黏膜屏障,这是导致消化道溃疡和胃炎的重要诱因。 因此,别管之前碰到什么不开心的事,吃饭时迅速调整好心情很重要。
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此外,含胸驼背坐着吃饭也对身体不好。专家指出,吃饭时身体往往处于放松状态,很容易含胸驼背。但这种姿势会使食道和胃部受压,影响食物消化。
还有很多人习惯蹲着吃饭、在矮桌前吃饭、坐在沙发上吃饭,这时腹部受挤压,不利于消化道血液循环,久而久之可能诱发胃病。因此,建议吃饭时也要挺直腰背,给腹部充足的空间。
参考资料来源:凤凰网-吃饭时这些习惯堪比慢性自杀
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在哭泣的时候吃饭容易被呛到,而且由于是一边哭一边吃很容易吸进去凉气,而打嗝。
在哭泣发怒生气的时候人体的脏器也是会有反映的,比如唾液分泌减少,变的粘稠,胃及肠道的粘膜会有充血的症状,而这个时候如果再吃饭无疑是在给你的肠胃增加负担,经常在发怒生气时吃饭,极易引起消化道溃疡,所以尽量不要在哭泣发怒生气的时候吃饭。
在哭泣发怒生气的时候人体的脏器也是会有反映的,比如唾液分泌减少,变的粘稠,胃及肠道的粘膜会有充血的症状,而这个时候如果再吃饭无疑是在给你的肠胃增加负担,经常在发怒生气时吃饭,极易引起消化道溃疡,所以尽量不要在哭泣发怒生气的时候吃饭。
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只要不是整天这样,偶尔也没什么伤害。
怒伤肝,悲伤肺,忧伤脾。
怒伤肝,悲伤肺,忧伤脾。
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这个具体对身体的危害估计不大 只是很会影响食欲
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发怒伤肝,悲伤肺。哭泣时候吃饭易呛气管
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