二十三岁 为什么总做一些乱七八糟的梦，是不是身体不好
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在心理学专业人士看来，多梦对现代人却并非坏事。梦可能是一种提示，也可能是潜意识里对现实生活的一种反观与平衡。多梦的睡眠不能用“是好是坏”来简单评判。梦与潜意识紧密相关，多梦，往往意味着人在潜意识里有很多关切的事，它可能提示你正处在巨大的心理压力之下，也可能意味着你有某种强烈的心理愿望。这个过程中，睡眠本身要达到的“休息”的目的并没有受到多少影响，反倒是人心理的平衡状态可能在被改变、被修复，幸福时做紧张的梦、抑郁时做快乐的梦，可能都是这样一种心理平衡过程。
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