Question

脸上长痘痘怎么快速去除呢

Answer 1

Answer 2

超有效的祛痘药膏合集~

Answer 3

日常生活调理
1
注意保持体内内分泌平衡，及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因，因此调节内分泌非常重要。
　　调节的方法主要有：
　　1.减轻压力。长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，因此，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。

　　2.合理饮水。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。

　　3.适当运动。运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。

　　4.良好睡眠。如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内分泌的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。

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合理的饮食很重要，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。另外，青春痘要特别忌食辛辣之品：这类食品性热，食后容易升火，青春痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发青春痘。

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做好基础清洁洗脸是祛除青春痘重要一环，用不含皂基和酒精的成分，不会对青春痘再造成刺激；也不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环；卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。

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千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

注意事项
不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性青春痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
避免使用收敛水。收敛水涂在脸上会刺刺的，感觉很紧绷，这一类产品通常含有酒精成分，长期下来，不仅可能伤害肤质，也会刺激皮脂腺分泌更旺盛。
不要盲目用药，也不要随意用手挤压痤疮，以免炎症扩散。病情特别严重的，应当请教专业医生。

Answer 4

长痘痘是很多人都会遇到的问题，因为它不仅会影响到我们的外观，更会让我们的心情变得烦躁不安。如果你也在为此烦恼，不妨试试以下几种方法。
保持脸部卫生是非常重要的。每天洗脸不仅可以清除油脂和污垢，还可以让毛孔保持通畅，以免长出更多的痘痘。建议使用温和的洗面奶或者脸部清洁产品，并在洗脸后用温水彻底冲洗干净。但是要注意，过度清洁可能反而会刺激皮肤变得更加油腻，导致痘痘更严重。
在饮食方面也需要注意。过多地摄入油炸食品或者高糖食品会导致皮肤的油脂分泌过多，从而引起痘痘。建议多吃水果、蔬菜、多喝白开水，避免吃辛辣食品和过多的甜品。
还可以试试一些祛痘产品。根据皮肤科主任的建议，可以使用图书馆祛痘膏，这款产品采用了纯植物配方，能够消炎抗菌，有效祛除痘痘，而且不会对皮肤造成伤害，很受消费者欢迎。不过使用任何产品都需要谨慎，先在手臂上试用，确定没有过敏反应后再使用。
保持心情愉悦也很重要。压力过大往往会导致内分泌失调，从而引起痘痘。因此，建议多参加运动、旅游、听音乐等放松身心的活动，保持心情愉悦，也会对改善痘痘有很大的帮助。
长痘痘是件非常让人困扰的事情，但是只要注意脸部清洁、合理饮食、使用合适的祛痘产品以及保持心情愉悦，痘痘也会慢慢消失。这需要我们长期坚持，才能真正让皮肤变得健康美丽。

Answer 5

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！