手术后能吃鸡蛋吗

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高粉答主

2018-06-05 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道小有建树答主
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手术后是可以吃鸡蛋的,并且鸡蛋对身体的恢复有很大的好处,鸡蛋含有丰富的蛋白质和必须脂肪酸及脂溶性维生素,吃鸡蛋可以促进伤口的愈合,对身体有好处。

拓展资料

鸡蛋的营养成分:

1、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

2、脂肪:每100克鸡蛋中含脂肪11. 1克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。

3、胆固醇:鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达510毫克,因此,不少人,特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心,怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。科学家们研究发现,鸡蛋中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂。

卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此,科学家们认为,对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化。

4、氨基酸:鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。

5、其它微营养素:鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克,但蛋黄中的铁为非血红素铁,与卵磷脂结合存在,利用率仅为3%;蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。

白话健康说
2020-12-24
知道答主
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手术后能吃鸡蛋和牛奶吗?专业医生来科普,这些饮食要点要知道!

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创作者mAbPWs7jD1
2020-05-13 · TA获得超过3919个赞
知道大有可为答主
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女性做了手术之后是可以吃鸡蛋的,一般阑尾炎的手术是比较微创的,所以在术后的恢复是不用多担心的,饮食方面是可以多吃一些肉或者是鱼汤、蔬菜、和水果配合在一起。多吃鸡蛋没有坏处,对于伤口的复原也有一定的帮助效果,术后一定要注重营养。
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A九尾妖姬
高粉答主

2018-05-18 · 每个回答都超有意思的
知道小有建树答主
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看你做的手术要求你能不能吃了 。
如果做的的肠胃之类的手术最好不要吃,因为鸡蛋含很多的蛋白质使用后会产气,腹部手术伤口未愈合时最好不要吃鸡蛋,会影响伤口愈合。
对于缝合之类的手术是可以适当吃些鸡蛋来补充营养,但不能多吃
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沐净仪0
2014-04-26 · TA获得超过1242个赞
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能吃鸡蛋。 一般手术后饮食上应该注意什么? 1、饮食忌辣椒、麻椒,生葱,生蒜,白酒等刺激性食物及饮料。 2、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、咸鱼、鳗鱼、黑鱼等发物。 3、饮食忌食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 4、饮食宜瘦肉、鸡肉、鸡蛋、水果等有营养的食物。
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