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因为上学的时候消耗了太多的精力，所以睡眠质量比较好，放假了，精神放松，消耗精力少，所以不需要那么多睡眠，醒的就早了，没关系的，人体会自我调节
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上学起床的时间是固定的，俗话说习惯成自然，养成了这个习惯，所以每天很早就醒了啊。
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这是好事，早起对身体好，晚起反而不好。你可习惯早起。 我跟你相反，一放假就晚睡晚起，把身体搞累了~
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